很快，已經進入2021年了，我們的采暖季也開始了許久。大部分的家庭里面暖氣片溫度都趨于一個比較穩定的狀態了。不知道供暖這么久了，大家有沒有發現一個問題，正常情況下，室內溫度基本在18℃±2℃左右。這是為什么呢?為什么暖氣片溫度更高點更舒服呢?其實溫度過高反而容易引起身體不適。一起跟著暖氣片廠家森拉特來看看有哪些不適吧。

　　一、暖氣片溫度過高容易引發呼吸道疾病

　　供暖季期間最易高發呼吸道疾病，隨著室溫不斷升高，喜愛高溫的細菌活躍起來，更加容易觸發呼吸道疾病，嚴重的話還會引發支氣管炎、支氣管哮喘等疾病。而且我們長時間處于溫度過高的室內容易導致口干舌燥，引發咽喉腫痛。

　　二、暖氣片溫度過高容易引起眼睛充血

　　當室內比較干燥，然后暖氣片溫度又趨于過高的情況下，長時間待在室內就會導致眼睛極度不適，淚液不足，容易出現干澀、刺痛、眼癢等癥狀，嚴重者還會發生眼睛紅腫、充血，觸發結膜炎等眼疾。

　　三、暖氣片溫度過高容易引起頭暈犯困

　　想必大家都有這么一種感覺，在暖氣片房里待久了就容易犯困。這種情況下并不是沒睡醒的原因，而是人處于太暖和的環境中，會導致頭暈暈的，給人一種犯困的感覺。嚴重的還會引起頭痛、流鼻血等癥狀發生。

　　四、暖氣片溫度過高容易引起情緒焦躁

　　室內溫度過高且缺乏通風換氣，會造成室內空氣污濁干燥，甚至是缺氧，當我們長時間處在這樣的環境里，會造成情緒焦躁不安、渾身乏力等癥狀。

　　其實，以上所反映的皆是長時間處于高溫暖氣片環境中引發的“暖氣病”。我們在享受暖氣片的同時，還要學會合理控制室溫，比如進行合理的通風，每天早晚開窗通風各一次，每次不少于30分鐘。將室內的污濁空氣排出，引入含氧量高的清新空氣;增加加濕設備，確保室內保持在濕度50%至60%為宜;多多的補充水分，每天確保飲用2000ml為身體補充水分，同時還可以多吃一些新鮮蔬果，補充水分與維生素等等。