在冬季，我們一般都會將門窗緊閉，所以室內空氣流通不好，再加上暖氣、空調、電暖氣等取暖設施的使用會造成室溫過高，使得室內更加干燥，為病菌的滋生和傳播提供了"溫床"，從而引起免疫功能和抵抗力的下降，導致人們煩躁不安、鼻咽干燥、頭暈眼花、軟弱無力等，這些癥狀醫學上稱為“暖氣病”。

　　那么一直開暖氣對人體有害嗎?具體會傷害到身體的哪些器官呢?下面就跟隨著森拉特小編的腳步，一起來看看吧!

　　一、呼吸系統

　　嘴唇干裂、鼻咽干燥、干咳聲嘶，這些都是“暖氣病”引起的呼吸道方面的癥狀。通常，如果及時補水，這些癥狀都能得到緩解，但如果一直處于暖氣的環境中，就會使呼吸道黏膜分泌物減少，灰塵、細菌等附著在黏膜上，刺激喉部引發咳嗽，引發上呼吸道感染，發生支氣管炎、支氣管哮喘等疾病。研究表明，當空氣濕度低于40%的時候，感冒病毒和其他能引發感染的細菌繁殖速度會加快，隨著空氣中的灰塵擴散引發疾病。

　　二、心血管系統

　　心血管系統推動全身的血液循環，暖氣“搶走”人體的水分，會導致血液黏稠度增高，引起血壓下降及心絞痛等心血管疾病。專家介紹，屋里暖氣過熱，和室外溫差太大，可能導致血壓波動大、冠狀動脈“不堪重負”，引發冠心病。同時，對肺心病、心功能不全患者而言，“暖氣病”引發的呼吸道感染很容易導致心慌、胸悶等癥狀。

　　三、泌尿系統

　　要是一直處在開暖氣的室內，我們體內就會失去較多水分，如果又經常忘了喝水，尿量就會越來越少。正常人尿量應該在每天1500—2000毫升左右，它能起到沖洗尿路、避免感染的作用，如果尿量過少，會增加患泌尿道感染和尿路結石的風險。

　　四、皮膚

　　冬季，人的皮膚本身就容易干燥、瘙癢，來了暖氣后，室內溫度較高，更會加速皮膚水分流失，使皮膚纖維失去韌性而導致斷裂，從而形成無法恢復的皺紋。老年人皮膚瘙癢，可能還會造成濕疹。

　　五、眼睛

　　冬季戶外風干物燥，如果回到室內又因為溫度高造成機體缺水，就會影響淚液的循環，造成干眼癥。另外，眼結膜干燥極易增加患“紅眼病”的風險。

　　說了這么多一直開暖氣的危害，那么怎樣來對抗“暖氣病”呢?暖通專家森拉特告訴您可以從以下幾個方面來預防：

　　一、控制好室內溫度和濕度

　　要想預防“暖氣病”，控制好居室溫度、空氣濕度較關鍵。通常，室溫18℃至24℃之間較適宜，濕度50%至60%為宜。多開窗通風，較好早晚各開一次窗，每次通風時間不少于半小時。

　　還可以使用加濕器、在床前擺盆水或者在室內多養些綠蘿、吊蘭等綠色植物，這些植物葉面蒸騰的水分比較多，既可以調節室內空氣濕度，也可以有效吸附空氣當中的有害氣體。

　　二、多運動

　　多到戶外參加體育鍛煉，可以有效減少“暖氣病”的發生。冬季體育鍛煉時，應根據天氣情況和個人的身體健康狀況合理安排運動量。專家認為，老年人和孩子較容易得“暖氣病”，這部分人更不能“貓冬”。

　　三、多吃濕潤、溫熱的食物

　　要想預防“暖氣病”，首先就是要多喝水。根據一些研究表明，體內缺失水分，新陳代謝受阻，會加速衰老。老年人因排尿次數多，更需要飲水，每天需飲2000毫升的水。多吃水果，如蘋果、梨、香蕉、橘子等。為了預防“暖氣病”，可以多吃一些濕潤并具有溫熱性質的食品，如芝麻、蘿卜、番茄、豆腐、銀耳等。

　　暖氣真的是有利有弊，既能給我們帶來便利，讓我們度過溫暖舒適的冬季，同時也會傷害我們的身體健康。在較后，森拉特小編要提醒大家，可不要一直呆在暖氣房中，那樣是十分不利于我們的身體健康的。

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